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   <title>にきび治った！ニキビケア.com</title>
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   <subtitle>にきびは青春のシンボル…。なんて言ってられないですよね。にきび跡を残さず、にきびをキレイに治すニキビケア！にきびができないニキビケア！ご紹介します。</subtitle>
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   <title>にきびの跡の治療法</title>
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   <published>2007-12-09T03:41:41Z</published>
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      私たちは、にきびがやっと治ったあとをみてみると、跡が残っていたということがあります。

この皮膚に残っている跡は、皮膚科の治療で治すことが出来ます。

皮膚に残っている赤みや、茶色っぽいしみなどは、皮膚科の治療を受けることをお勧めします。

また、ひどい状況で、ケロイド状になっていたり、凸凹とクレーターのようになっていても対策はあるのです。

ですが、完治は難しいでしょう。

皮膚の残っている傷跡を目立たない状態に戻すことは可能です。

この方法には、物理的な方法と化学的な方法があります。

まず物理的な方法として、凸凹になっている皮膚の表面を物理的な方法で隆起している部位をレーザー治療によって削り取る方法があります。

また化学的としては、コラーゲンの生成を促進させていく方法です。

これは表面からではなく肌の内部からの回復です。

ビタミンC誘導体導入、ケミカルビーリング、ビタミンA誘導体療法などがあげられます。

このほかにも、直接肌の内部にコラーゲンを注入する方法もあります。

ですが、このコラーゲンは体に吸収されてしまうので、効果が半年から２年です。
      
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   <title>低容量ピル使用</title>
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   <published>2007-12-08T05:00:00Z</published>
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      にきびが減る薬にピルがあります。

これは意外だと思われると思いますが、これには理由があるのです。

ピルには女性ホルモンが入っています。

ピルを飲むと女性ホルモンの量が増えていきます。

にきびの原因は、男性ホルモンの量なので、この男性ホルモンの量が相対的に減ることで、男性ホルモンを女性ホルモンが抑えてにきびを改善させてくれるのです。

これらは体の内部からできるにきびに対し有効なので、クリニックによっては、にきびの治療に際し、にきび治療用の低容量ピルを処方されることがあります。

ただ低容量のピルは保険が適用されないので注意しましょう。

次に中容量のピルは保険適用ですが、量が多くなると副作用も強くなるので、あまりお勧めできません。

反対に同じピルを服用してよく効いた人もいれば、中には毛が濃くなり、にきびが増えてしまったという人もいます。

これは黄体ホルモンの中に、Levonorgestrelという種類の男性ホルモンを刺激するからです。

この種類が含まれないものがよいでしょう。

ですが、ピルによる治療は効き方にも個人差があり、あくまで最終手段と考え、本来のピルを服用して治療する疾患のプラスアルファの効果だと考えるほうがよいでしょう。
      
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   <title>光線力学療法、PDPとは？</title>
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   <published>2007-12-06T08:37:18Z</published>
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      光線力学療法は、PDPとも呼ばれています。

これは、もともと癌の治療に利用されていました。

皮脂腺にアミノ酸であるアミノレブリン酸が選択され取り込まれるといった性質を利用した新しいにきびの治療法です。

治療方法は、まず最初にアミノレブリン酸を服用します。

すると、アミノレブリン酸が、体の皮脂腺に取り込まれていきます。

このアミノレブリン酸には、ボルフィリンという物質を体の中で作る性質があるのです。

このボルフィリン酸には、光を浴びることで、肌に活性酸素を作りだしていきます。このように、大量の活性酸素がアクネ桿菌をはじめとした菌をすべて殺菌していきます。

このボルフィリンの性質を利用したにきび治療には、クリアタッチや、クリアライトなどといったものに応用されています。

しかしこれまではアクネ桿菌には効き目があっても別の菌に対しては使えないものだったのです。

これらのPDPの治療法が画期的であるのは、アクネ桿菌以外のほかの菌も同時に退治をしてくれるからです。
      
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   <title>家での手軽な治療方法、ケミカルビーリング</title>
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   <published>2007-12-05T02:59:38Z</published>
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      にきび治療に非常に効果的な方法として、ケミカルビーリングがあります。

この、ケミカルビーリングには、自宅でできる手軽なものと、皮膚科でないと行えない濃度の濃いものがあります。

自宅で行う方法として、ホームケアセットやビーリング石鹸といったものがあります。

フルーツ酸を使用して行う、濃度が低めなケミカルビーリングは、手軽に自宅で行えます。

ですが、多くの皮膚科で使用されているものと同じ、グリコール酸を使用しているものや、かなりの濃度のものまで発売されています。

身近な昔からの民間療法としては、お風呂にゆずの皮をいれたり、みかんの皮をいれるといった方法や、りんごをむいた皮の内側を肌にはりつけたり、こすりつけたりするなどといったフルーツ酸を使用したビーリングの一種だといえます。

手軽にビーリングを行ってみたい、だけど怖くて試せないといった場合には、このりんごの皮を試してみるのはどうでしょうか？

強くこすり付けるのは良くありませんが、軽くなでるくらいで肌の状態が改善されていく可能性もあります。

また、強い濃度のものとしては、一部の皮膚科で使われているレチノイン酸配合のクリームを使ってもよいでしょう。

これは、個人輸入ができます。

ですが、かなり強いので、なるべく医師の診察の元で、使用するほうがよいでしょう。
      
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   <title>ブラセンタによる毛穴引き締め効果</title>
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   <published>2007-12-03T02:17:12Z</published>
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      にきびの毛穴を引き締める効果が、ブラセンタにあるといわれています。

このブラセンタには、「若返り薬」とも呼ばれてきました。

このブラセンタとはいったいどんなものでしょう。

ブラセンタとは、胎盤成分のことをいいます。

ヒト由来のものと、ブタ由来のものが現在使用されています。

ヒト由来のものを使用する場合、厚生省が認可している商品が使用されているかを注意しましょう。

この胎盤には、すばらしい機能があります。

すべての細胞を作り出し、成長をさせることが出来ます。

そのため、更年期障害をはじめ、肝機能障害など、いろんな症状に対し、問題を解決してくれます。

このブラセンタには、免疫を強化したり、疲労回復が瞬時に出来るので、美白や皮膚の滑らかさなどに非常に効果があると言われています。

老化による肌のしわやたるみも解決します。

最近まで、注射や、点滴から体に注入をしていましたが、最近では、イオンによる導入が出来るようになりました。

このブラセンタは、私たちの皮膚に直接吸収させる方法をとるので、自宅で手軽に治療を行うことができます。
      
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   <title>クリアタッチをつかって</title>
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   <published>2007-12-02T09:05:01Z</published>
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      にきび専用の治療機器として、クリアタッチがあります。

これは、２００４年にアメリカで話題になったものです。

方法としては、にきび肌に、２つの波長の光と熱で、効果的に改善をさせていきます。

簡単に説明すると、肌に対して複数の波長の光を照射することで、にきびの出来にくい肌を作るというものです。

このクリアタッチを使用した治療時間は、治療したい部位にもよりますが、１０分から１５ほどで、短い時間で、忙しい合間にでも手軽に使用することができます。

使用する頻度として、１週間に１〜２回ほど行い、合計で、８回ほど行うと効果がみられてきます。

クリアタッチはほかの機器よりも価格も手ごろで低価格で購入することができ、治療期間も短くてすむところが利点です。

また副作用もすくなくてすみます。

このクリアタッチの光には２つのモードがあります。

殺菌をするモード、これは、アクネ桿菌を殺します。

次に炎症や赤みを帯びているものを抑える炎症効果のモードがあります。

この治療機器は、肌の表面に影響がなく、痛みもないことと、広い範囲のにきびを一度に治すことが出来るという画期的なものだといえます。

このクリアタッチの熱による作用から、肌の局部の血行を促進させたり、感染している部位を殺菌し、毛穴の角栓を溶解させることができます。

また光の作用では、アクネ桿菌が出しているボリフェリンに反応をすることで、活性酸素を発生させることができます。

このことでにきび桿菌を殺してしまうことができます。

光作用は、皮脂腺も破壊させてしまうことができるので、にきびを改善させることができ、再発も抑えてくれます。

このほかにも、美白や美肌の効果があり、産毛の脱毛効果もあります。
      
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   <title>フォトフェイシャルによるにきび治療</title>
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   <published>2007-11-30T02:45:05Z</published>
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      最近のにきびの治療法には、いろいろな機器が開発されており、治療法も増えてきています。

その中の、フォトフェイシャルという治療法をご説明します、IPL(Intense Pulsed Light)という光を肌へ当てる方法で、フォトフェイシャルは、肌への負担がほとんどないという利点があります。

このフォトフェイシャルの効果には、肌にあるメラニン色素を破壊することと、壊れた肌を再生する効果があります。

フォトフェイシャルからの光エネルギーが、肌にあるメラニン色素に対して、反応し、反応熱エネルギーに変化をして攻撃をするという仕組みです。

このため、攻撃されたメラニン色素は破壊されてしまいます。

私たちの肌全体には、細胞を活性化する作用が働いています。

肌にあるコラーゲンや、エラスチンといった、私たちの肌を活性化する重要な要素が規則的にターンオーバーしてくれるのです。

にきびを治療していくうえで、効果的なものとしては、肌質改善を行ったり、開いてしまった毛穴を引き締めたりします。

この、フォトフェイシャルという治療法は、特定なものにだけ反応をするので、使用法を間違えない限り、初歩的なミスをしなければ安全に使用することができます。

日焼け後のダメージを受けている肌には使用しないほうがよいでしょう。

施術の時間もわりと短く、治療後すぐに洗顔をしたりメイクをすることが可能なのです。
      
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   <title>クルモライトを使った治療法</title>
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   <published>2007-11-28T08:01:57Z</published>
   <updated>2007-11-28T09:00:22Z</updated>
   
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      にきびに有効な光線治療に、パルスライトを使用したクルモライトという機器があります。

この光線治療がにきびにどのように有効かというと、にきび菌を殺すのです。

これは、もともとフォトフェイシャルに使用されていたものなのです。

パルスライトは、レーザーと違って、複色光で、皮膚に有害である紫外線だけをカットしているものです。

肌の赤いあざやしみには、かなり効果的でしょう。これまで行われてきたパルスライト機器による光線治療にくらべてクルモライトは、光を集中させ、無駄のないよう患部に集中的に照射することができるのです。

このことからわかるように、クルモライトは、患部に集中させることが出来るため、出力を低くすることができ、痛みも少なく、ほかの部分への照射をしないため、副作用もほとんどないという、ほんとうによいことずくめの治療方法です。

このクルモライトを利用には、皮膚の若返り効果があるといわれています。

なぜなら、皮膚に色素が沈着してしまっている部分の皮膚を機能改善させたり、開いてしまっている毛穴を引き締めるといった効果があります。
      
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   <title>ケミカルビーリングとは？</title>
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   <published>2007-11-27T06:13:05Z</published>
   <updated>2007-11-27T07:00:11Z</updated>
   
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      お肌の角質層を溶かす方法に薬品を使った方法があります。

これは、一般的に皮膚科やエステで受けることが可能ですが、皮膚科のほうがより濃度の濃い物を使うことが可能です。

家庭用では、ケミカルビーリングの石鹸で角質層を溶かすことができます。

毛穴がふさがってしまっているためににきびができるのです。

ということは、この毛穴をふさぐ角質層を削り取ることで、ふさがっている毛穴の出口をひらくことができ、にきびになる原因を解消することが出来るのです。

ここで気をつけなければならないのが、無理に角質をはがしてしまうので、本来持っている肌のバリア機能、保護している機能が低下してしまい、保湿力も落ちてしまうのです。

また、紫外線などの影響も受けやすくなるので、紫外線の強い時期には避けておいてください。

夏だけでなく、ほかの季節でも、普段以上のケアを行ってください。

また、ビーリング剤の濃度が皮膚にあっていないと皮膚炎を起こしてしまうことがあります。

この方法は、特に肌の弱い人は注意をして行ってください。
      
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   <title>イオン導入法</title>
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      にきびにとって重要なものとして、ビタミンCがあげられます。

ビタミンCは、皮脂の分泌を抑え、コラーゲンを作り、また活性酸素を除去していきます。

だからといってビタミンCを肌に直接塗ってもあまり効果はあがらないでしょう。

また、口からだと、体全体に回ってしまうので、特別この場所に、顔だけに、沢山届くこともないのです。

ここで、狙った場所の皮膚内に多くのビタミンCを浸透させるために、イオン導入を顔にします。

方法としては、具体的に、ビタミンC水溶液を作り、導入器を用いて、イオン化していき、これに微弱の電流を使って浸透させていくのです。

ビタミンCの性質として、空気に触れるとすぐに酸化してしまうといった不安定な物質で、酸化しやすくなっています。

最近では、この不安定さをなくすために、ビタミンC誘導体というものがよく使われています。

これによってイオン導入が、何もしなかった場合にくらべて２０倍から１５０倍もの浸透力を高めています。

このイオン導入をするためには、イオン導入器を購入しなければなりません。

一部の皮膚科や、エステ、市販で販売されています。

肌のトラブルの元になるので、粗悪なものは購入しないように気をつけましょう。
      
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   <title>寝不足はお肌の大敵</title>
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   <published>2007-11-22T10:58:10Z</published>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.nikibicare.com/">
      寝不足はお肌に悪いと、よく言いますが、にきびにとっても寝不足は大敵です。

私たちの皮膚は、寝ている時間に回復をしています。

睡眠時間の２２時から深夜２時までを肌再生のゴールデンタイムとも呼ばれています。

にきびを治すためにはこの時間にしっかりと睡眠をとることが大切です。

実際のところ、この時間以外に睡眠を多くとったとしても、効果がでにくいといわれており、昼夜逆転して睡眠をとる生活をしているから昼間にたっぷり睡眠をとるなどしても、あまり効果がないようです。

薬を服用しても、寝不足だと効果がでにくいので、睡眠が大切だといえます。

これらのことからわかるようににきびを治療していくには、土台をつくることが大事だといえます。

毎日の肌のサイクルを壊さず、十分な睡眠は大切です。寝不足からくる直接的な肌の原因に、皮膚が脂っぽくなることがあげられます。皮膚が脂っぽくなれば、皮脂が毛穴をふさいでしまう可能性が高くなってきます。

その結果、にきびが出来やすい肌を作ってしまいます。

寝不足は、私たちの体自体にも影響が出てきます。

疲れがとれていないことから、活発に動く気になれず、寝不足が長期化していくと、動かないことが理由で、運動不足になっていき皮膚の新陳代謝が低下していきます。

またメンタルな部分にも悪影響を及ぼすでしょう。
      
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   <title>食生活の影響</title>
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   <published>2007-11-20T05:12:29Z</published>
   <updated>2007-11-20T07:00:09Z</updated>
   
   <summary>「皮脂」は、にきびの重要なファクターです。 皮脂の分泌があまりにも活発になると、...</summary>
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      「皮脂」は、にきびの重要なファクターです。

皮脂の分泌があまりにも活発になると、にきびが出来やすくなってきます。

健康的な食生活でにきびを出来にくくすることができます。

それでは、どういったものを食べればできにくくすることが出来るのでしょうか。

避けたほうがいいものに、ナッツ類や、チョコレートがあげられます。

これらの食品がなぜ出来やすくするのか、因果関係は解明されていませんが、含まれる脂分や糖分が多いことが考えられます。

これらのものは減らしたほうがよいでしょう。

また、カフェインの多く入っているコーヒーや、カレー、スパイスのきいたエスニックフードなどもにきびにはよくありませんので、なるべく減らすようにしましょう。

これらの食品には、炎症をうながず活性酸素が増えていくので、お勧めできません。

ですが、全面的に禁止するのは、それでまたストレスになります。

こららの嗜好品、食生活などから少しずつへらし、一品たしていくなとという献立にするとよいでしょう。

カレーの時には野菜を多く食べるとか、サラダを１品増やすなど、それも困難な場合はビタミンABCを含むサプリメントを服用するなどいろいろな方法が考えられます。

出来ることから工夫をしていくことをお勧めします。

ビタミンのサプリメントには、相互作用があるので、１種類ではなくいくつかのものを飲むのがお勧めです。
      
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   <title>にきびはつぶしてしまうと</title>
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   <summary>できてしまったにきびは、つぶしてもいいのでしょうか？ にきびが出来ていれば気にな...</summary>
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      できてしまったにきびは、つぶしてもいいのでしょうか？

にきびが出来ていれば気になりつぶしたくなる人も多いでしょう。

ですが基本的にはつぶすことはお勧めできません。

なぜなら、にきびをつぶしてしまうことに失敗をすると、傷が広がったり、手や、髪の毛などにきびの患部に触れてしまい細菌が増殖してしまう可能性が高くなるからです。

にきびが細菌により化膿してしまうと、傷跡が残ってしまう可能性も大きいからです。

ですが、皮膚科やエステに行くとにきびをつぶしてくれるところもあります。

これは、にきびをつぶすことが悪いのではないからです。

つぶすことで、患部が感染したり、皮膚を傷つけてしまい、傷跡が残ってしまう事のほうが問題だからです。

このことから、どうしても気になる人は、自分でつぶしてみることも可能です。

その場合、初期のにきびである、白にきびや黒にきびの段階がお勧めです。

この種類のにきびで試すようにしましょう。

つぶす場合には、感染を起こしやすい爪で行わず、専用の器具を使用するようにしましょう。

また、つぶした後の消毒には、特に注意をしてください。

まずアルコールで器具と、肌を消毒してから行いましょう。

このときのポイントは、無理につぶすさず、またにきびに刺激を与えないように、肌に傷をつけないようにすることが大切です。
      
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   <title>にきびとアクネスカー</title>
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   <published>2007-11-18T06:54:29Z</published>
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      にきびの跡のことを、アクネスカーと呼びます。

これは、感染を起こし、赤いにきびが先行してしまった場合に跡が残ってしまいます。

これは、炎症を起こしている患部の皮膚組織が壊れてしまうためです。

体の中には、最近の増殖に抵抗するために、白血球の中にある好中球というのが活発化してきます。

この好中球が最近を殺してくれているのですが、にきびが腫れている状態がまさに白血球と最近とが戦っていることを物語っているのです。

この後膿が出てきますが、この膿は、白血球と最近とが戦った結果白血球に退治された最近の死骸なのです。

白血球は、最近を倒す力があります。

でも、菌の増殖が広範囲になったり、患部の奥深くにまで及んでくると、皮膚の組織が破壊されたりして、傷が残ります。

炎症が治まると組織は次第に収縮をして、皮膚の表面が陥没したような跡をつくりクレーターのように凸凹が出来てしまうのです。

また傷跡は、皮膚組織が厚く肥大することがあります。

このようになると、皮膚がケロイドのようになり、皮膚内部の組織にまでダメージを受けてしまっているので、にきびの跡を完治させるのは難しいでしょう。
      
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   <title>にきびの跡を残さないためには。</title>
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   <published>2007-11-16T10:34:21Z</published>
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   <summary>にきびが化膿しずっと治らないで放置していると、にきびの跡が残ってしまう場合があり...</summary>
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      にきびが化膿しずっと治らないで放置していると、にきびの跡が残ってしまう場合があります。

これは、にきびが炎症を起こしている時に、炎症による色素が沈着してしまったり、周りの角質が硬くなり跡が残ってしまうことから起こります。

もうひとつの原因として、にきびを無理につぶしたりして皮膚を傷つけてしまうと、跡になってしまうのです。

また触らずに膿がでないままになっていたにきびは、最後に膿が破裂してしまい、皮膚に傷がついてしまって跡が残りやすくなります。
にきびの跡を残さないためには、初期の段階の白にきびや、黒にきびで治療することを心がけておき、それでも治らずに悪化してしまった場合でも、長く化膿したままの炎症の状態を続けさせないことです。

これには、生活のリズムを健康的に送ることや、治療として、皮膚科や、エステでビーリングをしたり、レーザー治療を行い圧出することも効果的です。

この方法は、出来てしまったにきびに対して非常に効果的ですが、対処療法なので、体の内部からの根本的な治療法だとはいえません。

漢方薬を併用し続けたり体のリズムを整え、食生活、ストレスをためないなどの、きちんとした生活を心がけることが大事です。
      
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